Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 184,35g | Karb: 180,09g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter (Smooth), Ananas, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Makan Siang: Develey Dressing Caesar , Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Verdi, Peperone Rosso Dolce, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino . Makan Malam: Lidl Pane di Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Casein Prime, Ananas, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mela, Fatina Noci Sorrento, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Sondey Gallette di Riso senza Sale. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|