Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2012
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 118,76g | Karb: 233,46g.
Makan Pagi: Blueberries , Coffee, Agave Nectar, Steel Cut Oats, Almond Breeze Original. Makan Siang: apple, pear, dried fruit, walnuts, kale, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Egg, Egg White, Organic Coconut Oil, brown rice. Makan Malam: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Tangelo, Spinach, Salmon Sashimi. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dra1018
|