|
В ноябре 16 вес до 60-61 кг поднялся на восстановлении. В КРД ушло 5кг, я особо даже не старалась 😂.
Уезжала из КРД с весом 56 кг в СПБ. Там набрала пару кило, которые сами ушли после переезда в МСК даже без зала.
Видимо, дожди прибавляют мне отеков)
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|