Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2010
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 79,00g | Karb: 229,08g.
Makan Siang: Barbeque Sauce, Soft Drink Mix, Chicken Tenders. Makan Malam: Garlic Bread, Cinnamon Bread, Fat Free Italian Dressing, Mixed green salad, Seasoned Fries, Smokehouse Chicken. Camilan/Lainnya: Meatballs, Strawberries, Pecans, Chocolate Cake (Without Frosting). lagi...
|
|
4119 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|