Jurnal allenjr, 24 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017

92,5 kg Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg. Sisa: 15,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2017:

125 kkal

Lemak: 0,09g | Prot: 22,57g | Karb: 9,19g. Makan Pagi: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. lagi...

2821 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan allenjr