Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 68,08g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Салат Айсберг, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|