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Mimimimimi..... ich weiß das ich gestern mit dem Essen brav war, aber mein Darm braucht vermutlich noch ein bisschen das Essen vom Wochenende zu verwerten. Ich hoffe auf morgen und verliere nicht den Mut!
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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953 kkal
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Lemak: 33,12g | Prot: 47,36g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Marmelade, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Mischbrot. Makan Siang: Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Gekochtes Ei, Loose Quäse Salat-Sticks, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kopfsalat, Lollo Rosso, Eisbergsalat, Radicchio, Rotkohl. Camilan/Lainnya: Plundergebäck. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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