Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 132,91g | Karb: 286,12g.
Makan Siang: Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gartenkrone Kaisergemüse. Makan Malam: ORO di Parma Tomatenmark, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Oryza Natur Reis, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Entsteint, Birnen, Bio Chia Samen, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Alpro Soya Joghurt Natur, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Joy.Foods Bio Sesamprotein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|