Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 78,80g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Egg (Whole), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Coffee, Countryside Creamery Half & Half. Makan Siang: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Lettuce. Makan Malam: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Camilan/Lainnya: Ralphs Whole Raw Almonds, Strawberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Egg (Whole). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottandmeg
|