|
prima settimana di reverse: 1420kcal
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 97,16g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Porridge Apple And Cinnamon, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Ravioli di Zucca, Milbona Quark Magro, Heidi Strudel di Mele, Orogel Carote a Fette. Makan Malam: Mela, Milbona Quark Magro, Penny Market Pane Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Camilan/Lainnya: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Crownfield Musli Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucrezia☆
|