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Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen ☀️
voll motiviert und mit 5,6kg weniger starte ich in die 8te Woche mit FatSecret..
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1807 kkal
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Lemak: 104,62g | Prot: 84,54g | Karb: 120,38g.
Makan Siang: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Olivenöl, Spiegelei, Harry Sonnenkern, Kaufland Kochschinken. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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