Daftar  |  Masuk

Jurnal Marine.daul, 23 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2017:
956 kkal Lemak: 21,50g | Prot: 78,08g | Karb: 102,89g.   Makan Pagi: Graines de Courge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Coraya Surimi, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sojasun Steak de Soja Curry, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Makan Malam: Monoprix Bio Vollkornbrot, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. lagi...
1906 kkal Latihan: Tenis - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marine.daul


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.