Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 34,31g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Everyday Bio Muesli с Пробиотиками Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Натуральными Фруктами. Makan Siang: Яблоко, FanFan Булочка Ржаная, Перекресток Плов с Курицей. Makan Malam: Лаваш, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. lagi...
|
|
1338 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|