Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 114,49g | Prot: 85,73g | Karb: 335,12g.
Makan Pagi: Croissant, Chausson aux Pommes, Café. Makan Siang: Baguette, Casino Mélange de Fruits Rouges, P'tit Déli Tuiles Saveur Citron, Lay's Chips, Casino Comté, Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain, LU Pépito Chocolat au Lait, Twix Twix. Makan Malam: Picard Tarte au Citron, Purée de Pommes de Terre, Picard Civet de Chevreuil, Escargots. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|