|
👎👎
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 44,39g | Karb: 119,19g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Makan Siang: DM Bio Tomatensoße Klassik, Combino Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ach mein lieber Ernst. Hast du gesündigt? Macht nix. Mach einfach weiter.🤗
22 Okt 17 oleh anggota: schnorra
|
Ja die wochenendsünden. ich hab gestern noch viel Wasser getrunken. LG und schöne Woche euch
22 Okt 17 oleh anggota: suska16
|
Ach, das blöde Wochenende. Es geht weiter. Einen schönen Tag wünsch ich dir☺
23 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Hallole, bald haste das wieder weg, Dir eine tollen Abend.😄🙋
23 Okt 17 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|