Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3183 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 192,63g | Karb: 365,83g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Редька, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Руккола, Помидоры, Водка, Рис, Минтай. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Творожный Рулет. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|