Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 52,26g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Блины на Молоке, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Чернослив, Кофе, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|