Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 64,54g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Красная Цена Кешью Жареный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. Makan Siang: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Котлеты с Сыром, Chim Chim Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|