Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 71,43g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Летний День Простокваша 3,2%, Творог 9%. Makan Siang: Окей Котлета Рыбная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|