Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 47,04g | Karb: 31,63g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. Makan Siang: Spinach , Bertolli Olive Oil, Scrambled Egg , Feta Cheese , Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Makan Malam: Coffee with Cream and Sugar. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Coffee with Cream and Sugar, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. lagi...
|
Kehilangan 10,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sibels1
|