☢️Sonntag, 22.10.17
Gewicht: 65,0 kg (+ 0,0 Kg) Körperfett: 15,50 % (- 0,00 %)
Unser Zug fällt aus.☹️ Sind gerade mit einem riesigen Umweg unterwegs! 😉😃🍀
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 105,46g | Prot: 97,57g | Karb: 259,87g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Ditsch Schinken-Pizza. Makan Malam: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Grafschafter Roggenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Ditsch Butterbrezel. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|