Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3207 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 123,70g | Karb: 482,28g.
Makan Pagi: Banane, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Riesa Makkaroni-Chips, REWE Rindergulasch. Makan Malam: Homann Rollmops, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Jagdwurst, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Harry Vollkornbrot, Gut Ponholz Jagdwurst, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Aldi Bienenstich, Äpfel. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
rad - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|