Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 108,49g | Prot: 99,41g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Творожное-Морковный Кекс с Сухофруктами и Орехами. Makan Siang: Сельдь, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Юг Руси Хлеб Заварной, Maestro De Oliva Оливки Каламата с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Блинчики с Мясом. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Золотой Колос Торт Воздушная Фантазия, Любимая Шоколадница Торт Муза Шоколадная, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре, Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Белевская Пастила Зефир Детский, Poderi Alti Lambrusco, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Membaca - 5 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Mandi - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Duduk - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|