Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 23,41g | Karb: 99,95g.
Makan Pagi: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Makan Siang: Aşure. Makan Malam: Altınkılıç Kefir, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: İncir. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayçablgn
|