Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 84,99g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , Morrisons Thick Stoneground Wholemeal Bread. Makan Siang: Asda Cauliflower , Asda Baby New Potatoes, Asda Butcher's Selection Minted Lamb Leg Steak. Camilan/Lainnya: Asda Garibaldi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|