|
👍👍👍
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 83,24g | Prot: 89,85g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. Makan Siang: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. Makan Malam: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|