Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 94,94g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|