Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 90,06g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Салат Овощной. Makan Malam: Салат Овощной, Яйцо, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|