Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3104 kkal
|
Lemak: 130,20g | Prot: 197,03g | Karb: 291,61g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое), Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Ашан Штрудель с Вишней, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гороховая Каша, Пшенная Каша с Тыквой. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Пестравка Творог 0,3%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|