Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 58,06g | Karb: 49,91g.
Makan Pagi: Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Pão Low Carb, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Espetinho de Carne. Makan Malam: Sadia Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Churros, Aurora Salame, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|