Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 111,56g | Karb: 94,03g.
Makan Pagi: Cappuccino, Leader Price Lait Demi Écrémé, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Jambon, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Fromage de Chèvre (Demi Mou). Makan Siang: Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Laitue, Tomates, Oeuf Poché, Leader Price Steak Haché. Makan Malam: Leader Price Les Veloutés Légumes du Soleil, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. Camilan/Lainnya: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Raisins, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la Vanylle
|