Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 69,44g | Karb: 43,02g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas, Salpicão de Frango, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|