Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2012
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 53,58g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sultana Bran, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Makan Siang: Tilda, Green Peppers, Mixed Salad Greens, Chorizos. Makan Malam: Peas, Sweetcorn, Rice, Grilled mushroom, Berry Balsamic Pork Chops. Camilan/Lainnya: Snack a jack, Snack a jack, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar free jelly, Plums, Honey. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|