Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2012
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 137,93g | Prot: 123,99g | Karb: 47,67g.
Makan Pagi: Hardwood Smoked Bacon, Sharp Cheddar Cheese, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Brown Eggs, Psyllium Whole Husks. Makan Siang: NewStar, California Avocados. Makan Malam: Beef Round Boneless Bottom Sirloin, Chunky Blue Cheese Dressing, Newstar, Zucchini, Shrimp. Camilan/Lainnya: Sugar Free Coconut Candy, Calorie Free Sweetener, Low Carb Mint Chocolate Chip Ice Cream. lagi...
|
|
2735 kkal
|
Latihan:
Stationary Biking
- 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|