Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 114,48g | Karb: 394,06g.
Makan Pagi: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Caffè (Istantaneo), Conad Bevanda di Riso. Makan Siang: Mela, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette al Sugo. Makan Malam: Land Ricottine, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mela. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|