Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 69,44g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, TiP American Sandwich Toast, Kerrygold Cheddar, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Zeus Zaziki, Aldi Original Griechischer Feta, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Weizen Wraps. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|