Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 127,04g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Азбука Вкуса Голубика, Малина, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чизкейк, Помидоры, Кабачок Гриль, Капустный Салат, Grow Food Медальон из Телятины. Camilan/Lainnya: Магнат Kisses Яблочный Штрудель , Курага, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дымов Сырокопченый Бекон, Осетрина, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|