Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 113,65g | Karb: 276,81g.
Makan Pagi: Rapunzel Sportler Brei, Sammy's Super Sandwich , Milch 1,5%, REWE Kräuterquark 2,4%. Makan Siang: Maggi Kartoffel-Waldpilz-Cremesuppe. Makan Malam: Tassimo Milka , Alnatura Kokoswasser, Coca-Cola Coca-Cola, Kokosnuss, Fruchtsalat. Camilan/Lainnya: Spreewaldhof Apfelino, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Fettarme Milch 1,8%, Whey Protein, Zimt, Wheaty Spacebar Hanf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|