|
👍
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 44,64g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Croissant, Weizenbrötchen. Makan Siang: Senfsoße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mensch Ernst. Etz bleibst aber am Ball.🖒. Schönes Wochenende. 🍷
21 Okt 17 oleh anggota: schnorra
|
prima...läuft...ich hab wohl gestern nicht genug getrunken...schönes Wochenende
21 Okt 17 oleh anggota: suska16
|
21 Okt 17 oleh anggota: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|