Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 94,49g | Karb: 112,27g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Гречка. Makan Malam: Сом, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Творог 18%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|