Jurnal neto lobo, 20 Okt 17

Profil neto lobo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017

90 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2017:

567 kkal

Lemak: 25,39g | Prot: 34,12g | Karb: 50,93g. Makan Pagi: Queijo Coalho, Presunto de Peru. Makan Siang: Tangerinas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido. lagi...

2759 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan neto lobo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal neto lobo, 20 Okt 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan neto lobo