Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 70,24g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Creme de Ricota com Iogurte e Ervas, Ovo Cozido. Makan Siang: Frango Assado, Arroz de Couve-Flor e Legumes, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada, Piá Nata. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|