Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 105,03g | Prot: 69,91g | Karb: 12,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%. Makan Siang: Лакомо Сливки 33%, Салат Мимоза, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лакомо Сыр Моцарелла, Лакомо Сливки 33%, Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|