Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 78,68g | Karb: 246,82g.
Makan Pagi: Açúcar, Café com Leite Integral, Margarina, Pão Francês, Mamão. Makan Siang: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Feijão Preto, Arroz Branco, Peixe Empanado Frito. Makan Malam: Bauducco Torrada Salgada, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Sadia Salsicha. Camilan/Lainnya: Trevinho Iogurte Integral. lagi...
|
|
3519 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brkmoreira
|