Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 71,83g | Karb: 150,05g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Смородиновое, Яйцо (Целое). Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой. Makan Malam: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Коровино Карбонад, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Zuegg Варенье Сливовое, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e1111007
|