Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
151,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 81,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 97,12g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблиняшка, Кофе с Молоком, Danone Йогурт 1,5%. Makan Siang: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Мёд, Словяночка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running19
|