Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 67,37g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Graines de Courge, Raisins, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Graines de Tournesol Décortiquées. Makan Siang: Concombre (Pelé), Carottes, Salade Verte, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Soupe courgette brocolis. Makan Malam: Sodeb'O Salade Poulet Caesar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|