Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 121,88g | Karb: 226,65g.
Makan Pagi: Innocent Orangensaft , Das Gesunde Plus Halsbonbons Sanddorn-Orange , Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Sammy's Super Sandwich, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportler Brei. Makan Malam: Wakame, REWE Kräuterquark 2,4%, Sammy's Super Sandwich , Dr. Goerg Bio-Kokoswasser, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Camilan/Lainnya: Multipower Fit Active Drink, Formula 80 Vanilla, Apfelmus, H-Vollmilch 3,5%, Zimt, Kinder Riegel (21g), Das Gesunde Plus Immun Wochenkur . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|