Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 78,75g | Karb: 184,56g.
Makan Siang: 참기름, 쌈무, 배추김치, 애호박, 풀무원 숙주, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 버섯, 칼국수, 재첩국. Makan Malam: 곡물식빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 오뎅, 데리야끼 소스, 토마토 케첩, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 닭꼬치, 피자빵, 우마이봉 우마이봉 치즈맛. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|