Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 78,15g | Karb: 84,75g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Избенка Греческий Йогурт Лимон. Makan Siang: Пирог с Мясом. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Fazluka
|